Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 92,28g | Carb: 113,41g.
Colazione: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Папа Может Ветчина Домашняя, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан, Елизавета Хлебцы Ячменные , Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kidova
|