|
сейчас я не знаю свой конкретный вес, завтра запишу.
я надолго покинула фс, потому что хотела уйти от подсчета калорий. из-за этого самого подсчета я подверглась рпп и после осознания, долго не могла принять. но дойля до определенной стадии решилась на ремиссию. было очень тяжело, никто не знал о моей проблеме, да и я боялась рассказать.
и вот, находясь в ней 2-ой месяц, хочу сказать, что это того стоит.
вернулась я сюда лишь с целью того, чтобы добирать белок 🥲
если будет интересно, могу конкретно описать всю эту историю (которая длинною в 4 года)
всем добра, не болейте!🤍
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|