|
Kilo kaybı çok yaşama ya başladım
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
380 kcal
|
Gras: 12,90g | Prot: 49,53g | Carb: 16,60g.
Colazione: Tat Acı Biber Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Yumurta Beyazı. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Aldığın kaloriyi artır ozaman🙂
17 lug 23 da utente: uçanteneke
|
Protein yükseltiyim biraz daha 👋 yağla beraber kastanda gidiyor gibi hisediyom
17 lug 23 da utente: AslanBey26
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AslanBey26
|