Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 83,08g | Carb: 129,19g.
Colazione: Telur Rebus, Greenfields Fresh Milk, Kraft Singles, Quaker Oat, Roti Gandum. Pranzo: Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, ABC Terasi, Kacang Kemiri, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kecambah, Bawang Merah, Tahu, Shirataki Nasi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|