Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2015
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 67,19g | Carb: 124,85g.
Colazione: Water. Pranzo: Water, Gala Apples, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Sabra Classic Hummus with Pretzels. Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hildi72
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