Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 68,77g | Prot: 93,56g | Carb: 171,13g.
Colazione: Кофе с Молоком 2,5%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Огурец, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Редис. Cena: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Махеевъ Горчица Зернистая, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное . Snacks/Altro: Кофе с Молоком 2,5%, Глобус Чернослив, Изюм, Vega Green Хурма Лепестки, Cofix Флэт Уайт, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OliviaVai
|