Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 69,70g | Prot: 89,07g | Carb: 127,31g.
Pranzo: Sea Cuisine Bacon Wrapped Scallops, Sushi with Gusto Spicy Shrimp Roll, Moji Sushi Spicy Crab Roll, Spicy Salmon Rolls. Cena: Multigrain Bread, Salad Dressing, Chef Salad, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Di più...
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3491 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greywalk
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