Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 114,97g | Carb: 261,63g.
Colazione: Белая Дача Зелень, NAR Гранатовый Сок, Магнит Банан, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Красные Вишни, Nordic Пшённые Хлопья, Бодрость Цикорий Жидкий, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Сливочное Масло, Фруктовый Рай Грецкий Орех, NAR Гранатовый Сок, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная . Cena: Магнит Банан, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|