Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 80,59g | Prot: 84,97g | Carb: 172,46g.
Colazione: Global Village Масло Виноградной Косточки, Сарафаново Молоко 2,5%, Голубика, Зеленая Линия Сметана 15%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Банан, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Pranzo: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Market Collection Каперсы в Винном Уксусе, Красный Лук, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Самокат Спирали. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек, Gusto Вино Красное Сухое, Свекла Вареная, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Snacks/Altro: Абрикосы, Заливной пирог с капустой, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|