Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
530 kcal
|
Gras: 23,15g | Prot: 40,84g | Carb: 41,52g.
Colazione: Mangga, Rendang, Telur Balado, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Pranzo: Vegeta Scrubber. Cena: Semur Daging, Putih Telur Matang, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Telur, Tahu. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hanypuspita13
|