Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 56,37g | Prot: 81,12g | Carb: 112,99g.
Colazione: Останкино Балык, Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Микоян Колбаса Сервелатная. Pranzo: KFS Капучино без Сахара, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Малина. Cena: Нектарин, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|