Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 106,86g | Carb: 124,02g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Cena: Bombbar Чипсы Краб, Малина, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Ежевика. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DashaKalashnikova.
|