Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 67,68g | Prot: 78,42g | Carb: 111,14g.
Colazione: Голубика, Рогачев Сгущенка, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Pranzo: Братья Караваевы Шницель Куриный, Братья Караваевы Лазанья с Брокколи. Cena: Яйцо (Целое), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Coffee Like Латте (300мл), Cofix Айс Латте. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|