Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 68,04g | Carb: 94,56g.
Colazione: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле, Картофельное Пюре, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Snaq Fabriq Coco White Choco. Snacks/Altro: Бульон с куриным филе и макаронами, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|