Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 86,78g | Prot: 111,34g | Carb: 139,36g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахис, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Индилайт Сердце Индейки. Cena: Delphi Оливки и Маслины Каламата, Нут (Вареный), Индилайт Сердце Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черешня, Абрикос, Сливы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|