Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 9,23g | Prot: 12,16g | Carb: 119,84g.
Colazione: Aronia Original Aroniabeeren Getrocknet, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Bio Agavendicksaft, Ostmann Zimt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Elstar, Ingwer, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, REWE Bio Hafer Drink Glutenfrei. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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