Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 44,25g | Carb: 143,91g.
Colazione: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком, Край Каравай Батон с Молоком, Огурец (без Кожуры), Черкизово Сервелетти и Прошутто, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Pranzo: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Cena: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Лента Пицца с Беконом. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Юбилейное Печенье Традиционное, Черкизово Сервелетти и Прошутто. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.orlov
|