Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 58,66g | Prot: 50,54g | Carb: 144,15g.
Colazione: Онур Айран Турецкий, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Favita Сыр Фета, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сырный Соус. Cena: Зеленый Лук, Онур Айран Турецкий, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Snacks/Altro: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sv_svitla
|