Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 37,83g | Prot: 95,49g | Carb: 181,46g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Абрикосы. Pranzo: Ehrmann Пудинг, Простые Хлебные Палочки, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Каждый День Хлеб Белый, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Jack Daniels Виски, Коломенское Печенье Классическое. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|