Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 141,03g | Carb: 150,42g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Груша, Банан. Pranzo: Global Village Аппетитка, Сметана , Соевый Соус, Индилайт Азу из Индейки, Рис. Cena: Russian Performance Standard Whey Isolate, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di S@hdim
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