Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 74,74g | Carb: 252,35g.
Colazione: Great Value Natural Apple Sauce, Orange Juice, Jelly (All Flavors), Boiled Potato, Nature's Own Wheat Enriched Bread. Pranzo: Orange Juice, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (Cooked). Cena: IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Daily Harvest Passion Fruit + Pineapple. Snacks/Altro: Great Value Crispy Rice Treats, Peanuts, Bill Miller Bar-B-Q Potato & Egg Taco. Di più...
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3440 kcal
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Esercizio:
daily hygiene - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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