Diario di yuvensa, 18 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
83 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2218 kcal Gras: 109,88g | Prot: 126,76g | Carb: 183,77g.   Pranzo: Bakwan, Tempe Goreng, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: A&W Fried Chicken. Snacks/Altro: A&W Waffle , Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Di più...
411 kcal Esercizio: HIIT - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuvensa


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