Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 52,86g | Carb: 146,66g.
Colazione: Banana Nanica, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Pranzo: Neugebauer Stikadinho, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Neugebauer Stikadinho, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elaine_guimaraes
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