Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 65,44g | Carb: 142,75g.
Colazione: Honey , Liberte Greek Yogurt 0%, Frozen Peach Unsweetened, No Name Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: Poached Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Guacamole. Cena: Ground Pork (Cooked) , Mann's Broccoli Cole Slaw. Snacks/Altro: Christie Arrowroot Biscuits, Soft Pretzels . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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