Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 105,59g | Prot: 78,49g | Carb: 201,42g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Самокат Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Таврия Сосиски Премиум с Молоком . Pranzo: типа баунти, Good Food Соба с Курицей Терияки, SPAR Курага, Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Cena: SPAR Сырники. Snacks/Altro: Tornado Cactus, Магнит Банан, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|