Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 25,19g | Prot: 90,83g | Carb: 245,99g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, не Молоко Миндальное Молоко, SPAR Курага Сушеная, Русский продукт Ячменные Хлопья, Joyer Коллаген. Pranzo: Оливковое Масло, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Соба с Курицей и Овощами. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, не Молоко Миндальное Молоко, Vita Meat Whey Protein. Snacks/Altro: Burn Персик Манго без Сахара. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|