Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 57,72g | Carb: 88,64g.
Colazione: Оливковое Масло, Кайтес Печень и Икра Минтая, Петрушка, Яичница с Помидорами, Кубанские Хлебцы Хлебцы Спортивные. Pranzo: Отруби Ржаные, Kati Кокосовые Сливки, Сухие Семена Чиа, Ежевика, Петрушка, Sababa Баклажаны Гриль, Малина, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Форель Радужная, Кабачок Гриль. Cena: Укроп, Моя Семья Сок Гранат-Заряд, Овощи Гриль, Абрикосы, Сливы, Отруби Ржаные, Kati Кокосовые Сливки, Ежевика, Малина, Сухие Семена Чиа, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Altro: Ежевика, Малина. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nyyylik
|