Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 51,01g | Carb: 113,17g.
Colazione: Uno Büyük Tost Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Aknaz Hellim Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Uno Büyük Tost Ekmeği, Yumurta Omleti. Cena: Turşu, Lavaş, Gurmepack Pilav Üstü Et Döner. Snacks/Altro: Latte Kahve. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mabelmora
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