Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
828 kcal
|
Gras: 32,33g | Prot: 36,80g | Carb: 96,71g.
Colazione: Verde Campo Natural Whey. Cena: Casino Passata de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Tirolez Queijo Coalho. Snacks/Altro: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Tirolez Requeijão Light , Mezzani Massa para Pastel de Forno. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jhessicacardosok
|