Diario di whatthebleep, 18 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
59,8 kg Perso fino ad ora: 12,8 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1167 kcal Gras: 45,29g | Prot: 55,82g | Carb: 135,85g.   Colazione: Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Calavo Avocado. Pranzo: Best Foods Best Foods Lite Mayo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Lucerne Thin Sliced Swiss Cheese, Turkey Breast Meat . Cena: Chicken Breast, Calavo Avocado. Snacks/Altro: DeMet's Original Turtles, Sunsweet Blueberries, NatureBox French Vanilla Almond Granola, Chobani Zero Sugar Blueberry. Di più...
1770 kcal Esercizio: Fitwalking - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di whatthebleep


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