Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 72,84g | Prot: 89,64g | Carb: 123,13g.
Pranzo: Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch, Salakis Feta, Zwiebeln, Oregano, Zucchini, Meersalz. Cena: Frikadelle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzgurken, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Pierogi Ruskie, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Harzer Harzer Käse, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Dattel, Meersalz, Salzgurken, Bergader Almzeit, Sondey Firone Waffelmischung. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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