Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 12,48g | Prot: 64,80g | Carb: 73,67g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Zero-Cal Sucralose, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Kitano Orégano, Président Creme de Ricota Light, Hemmer Ketchup Zero, Pullman Rap10 Fit, Carne do Peito de Frango. Cena: Swift Carne Moída de Patinho , Abóbora Moranga Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Abacaxi, Morangos. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ser-melhor
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