Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
43,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 66,65g | Carb: 123,75g.
Colazione: Варенье Черничное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Помидоры Черри, Рисовый Суп, Говяжьи Фрикадельки. Cena: Сгущенка, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Яблоко, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Фисташки, Сыр, Черника, Варенье Черничное. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|