Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 113,18g | Carb: 86,39g.
Colazione: Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Бри, Жареное Яйцо. Pranzo: Протеиновый Батончик, Фрикадельки из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный). Cena: Maxler Глютамин . Snacks/Altro: SAN Изолят Протеина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|