Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 92,87g | Prot: 169,98g | Carb: 235,86g.
Colazione: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Ja! Würfelzucker, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Sandwichtoast Weizen, Ehrmann High Protein Pistacia Drink, Hähnchen Brustfilet. Pranzo: Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Studentenfutter, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Olivenöl. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Snacks/Altro: Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%, Beck's Bier (500ml). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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