Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 63,08g | Carb: 58,23g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый, Сваля Творог 5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Cena: Помидор Сливка, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|