Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 192,01g | Carb: 102,22g.
Colazione: Choc Cookie Dough, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Sirena Tuna in Springwater, Pumpkin . Cena: Birds Eye Australian Country Harvest Spring Greens Mix, Woolworths Beef Mince Heart Smart, Pumpkin . Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Winter is going to be over before you get up to that 'winter weight' you mentioned a few weeks ago 😀 Have you increased your calories at all?
18 lug 23 da utente: lizpackard09
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Storia del Peso di UDTres
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