Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 89,34g | Carb: 172,32g.
Colazione: Salmon, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Pranzo: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, So Good Lite Soy Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
|
|
1346 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|