Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 43,29g | Carb: 112,71g.
Colazione: Брюкке Сыр Витязь, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Pranzo: Шарлиз Шоколад, Doshirak Чан Рамен Black Pasta, Брюкке Сыр Витязь, Молочная Сказка Сметана 15%, Уксус, Лук, Огурец (без Кожуры), Куриные Наггетсы. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~dasha~{176}
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