Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 101,62g | Carb: 174,08g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, 5 Морей Икра Трески, Нижегородский Хлеб Ржаной Хлеб, Магнит Авокадо, Махеевъ Джем Апельсиновый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо, Пятерочка Сахар. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодские Продукты Сгущенка, Махеевъ Джем Апельсиновый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%, Самокат Свекольник, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Финик, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Altro: Груша, Русский Хлеб Овсяное Печенье с Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|