Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 31,06g | Prot: 62,77g | Carb: 281,01g.
Colazione: Rote Paprika, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Blaubeeren, Tomaten, Leinsamen, Gekochtes Ei, Buchweizen. Cena: Getrocknete Pflaumen, Kaffee mit Milch, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Hartweizen, Tomaten, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Altro: SPAR Ananassaft, Banane, Äpfel, SPAR Birnen, Sojamilch, Tropisches Studentenfutter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olen_chick
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