Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 69,30g | Prot: 70,66g | Carb: 189,07g.
Colazione: Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Сладкий Красный Перец, Рестория Шеф Салат из Свёклы с Чесноком и Грецким Орехом. Cena: Just Food Кесадилья с Грибами и Соусом Унаги, Апероль Шприц, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. Snacks/Altro: Яблоко, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|