Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 46,31g | Carb: 182,03g.
Colazione: Zimt Zucker, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Elstar. Pranzo: Karotten, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Aldi Kidneybohnen, Golden Toast Vollkorn Toast, Kokosmilch, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rote Beete, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Speiseeis, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Karotten. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manuelalandshut
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