Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 68,13g | Prot: 69,71g | Carb: 179,39g.
Colazione: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Ikan Teri, Sambal Goreng, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Pranzo: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Nopia, Pisang, Kue Rangi, Indomaret Pisang Ambon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wlndariiayu
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