Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 69,71g | Carb: 179,39g.
Colazione: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Ikan Teri, Sambal Goreng, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Pranzo: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Nopia, Pisang, Kue Rangi, Indomaret Pisang Ambon. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wlndariiayu
|