Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
95 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 101,62g | Prot: 87,02g | Carb: 123,43g.
Colazione: Вареное Яйцо, Санта Бремор Паста из Филе Лосося, Premialle Фета, Кускус (Вареный), Varto Оливкова Олія Нерафінована, Базилик, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Болгарский Перец, Сильпо Авокадо Хаас. Cena: Вареное Яйцо, Хек Жареный, Чеснок, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: АТБ Кавун, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazvanova-tatjana
|