Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 87,05g | Prot: 129,42g | Carb: 247,30g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Абрикос, Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Campina Сливки Порционные, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Абрикос, Сырники. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Груша Вильямс, Milky Way Шоколадный Батончик, Boom Батончик С Печеньем . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aananas_tasia
|