Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 52,62g | Carb: 84,88g.
Colazione: Шарлотка с маслом, Зеленый Чай. Pranzo: Жюльен, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di BudnikovaL
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