Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 63,66g | Prot: 61,07g | Carb: 136,97g.
Colazione: WTS?! Карамельный Сироп, Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Pranzo: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кофемания Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|