Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 85,24g | Carb: 130,60g.
Colazione: Перекресток Креветки Отварные, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лаваш Деревенский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Булгур (Вареный), Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты Пожарские, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Cena: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Lay's Чипсы, King Protein Soy Protein, Авида Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|