Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 36,03g | Prot: 64,84g | Carb: 206,08g.
Colazione: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Дыня Торпеда, Зеленая Долина Свекла Вареная, Печень куриная, Maltagliati Макароны. Cena: Пятерочка Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nysha-79
|